身体出现这个问题的女性朋友先调理身体比备孕更重要

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  大部分人婚后不多久都会选择由两人世界升级为三人世界了,想添贵子的心我们可以理解,但是如果备孕检查时发现自己贫血,一定要调理好身子之后再积极备孕,怀孕后因为肚里宝宝的原因,准妈妈对血的需求量会增加,身体正常的女性朋友也容易出现生理性贫血,所以如果本身就贫血的话,怀孕后会更加严重。

  贫血对备孕影响很大,所以想要做妈妈的朋友,怀孕前一定要积极调理身体,女性妊娠期,因为肚里胎儿发育的需要,准妈妈血容量会增加,怀孕时贫血会增加准妈妈出现产后感染,产后出血的概率,而且胎儿也可能出现发育迟缓,容易早产甚至是流产的情况,所以一定要重视贫血问题。

  日常生活中,不论是生理期还是略微贫血导致气色不好,经常会听到长辈说,多吃红枣补血,其实经证明,红枣对补气血并没有显著的效果,甚至不如动物血和动物肝脏,除了红枣,还有含铁元素较多的菠菜,蛋黄,木耳等食物,都很难直接被我们人体大量吸收,所以如果出现贫血还是要对症下药,切不可盲目相信传言。

  备孕检查时发现是缺铁性贫血,一定要听从医生的建议,并在医生的指导下按时服用补铁药剂,尽快的调理身体使之恢复正常,医生在开补铁药剂时通常会建议和维生素c搭配,可以促进铁的吸收,调理一段时间后,身体指标回归正常之后,建议持续补充铁剂维稳,前提是要谨遵医嘱,自己不可心急加大每次服用量。

  服用一段时间补铁药物调理身体之后,记得做血常规检查,如果发现指标回归正常,可以尝试进行食补,铁元素含量丰富的食物有瘦肉,动物肝脏和血,有些鱼类铁含量也很高,但是因为食物中的铁很难被身体全部吸收,所以我们只能在身体正常的情况下,通过食疗维持身体健康。

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